söndag 23 mars 2014

Gå vidare med lätta steg

"Släpp det där och gå vidare". Har du hört det förut? Så självklart och enkelt det låter. Men så oerhört svårt det kan vara. Vi kan till och med vara övertygade om att vi har gjort oss av med gammalt skräp, men fortsätter likväl att bära omkring på det. Människor vi har blivit sårade av, situationer som gjort oss rädda och ledsna, perioder i livet då självkänsla och självförtroende fått sig en törn och dagar då livet bara har känts tungt och svårt. Vi har alla varit där. Mer eller mindre och i olika långa perioder. De har ofta fått oss att utvecklas och växa. Men de kan också hindra oss. Om vi fortsätter att bära det med oss. Och då menar jag inte som den lärdom vi har fått. Utan som en tung väska. Den som ger ont i axlarna och tycks vara i vägen hela tiden.

Varför har vi så lätt för att fortsätta "älta" gamla oförrätter. Och varför låter vi dåliga chefer, mobbande skolkamrater och olycklig kärlek hindra oss på vägen framåt. De har väl gjort nog? Släpp det och gå vidare. Med lätta steg. Annars kan du faktiskt bli sjuk. På riktigt. Och tvärt om. Släpp, gå vidare och må bättre. Vi är inte fysiskt byggda för att bära flera ton på ryggen och axlarna varje dag.

Jag tror inte vi ska lägga för mycket tid på det som har varit. För det har ju faktiskt redan varit. Och jag är här. Mitt i livet och på väg framåt. Det är här min energi och kraft behövs.

Ta med dig de lärdomar dina upplevelser gav. Du vill ju inte hamna i samma situation igen. Men låt det sen vara. Sätt punkt. Skutta vidare med hopplasteg och ett bubblande skratt i bröstet :)


                                          Underbara, underbara små vårblommor!


tisdag 11 mars 2014

Vardagslycka eller var dags lycka

För mig är den så viktig. Lyckokänslan här och nu. I det lilla lika väl som det stora. Det kan vara lycka över att jag vaknar med träningsvärk. För det betyder ju att jag kan använda min kropp. Eller när jag hittar den första ludna lilla blåsippeknoppen i trädgården och blir alldeles varm i hjärtat. Och när jag stoppar näsan i vårens första soltorkade tvätt, är känslan ren och skär lycka. En promenad med hunden eller ridtur på hästen i skogen, ger en känsla av samhörighet som får hjärtat att sjunga. det är här vi måste börja. Att känna lycka här och nu. Mitt i livet vi lever. Istället för att vänta på att den ska komma när vi äntligen fått allt det vi önskar oss.

Ta vara på var dags lycka, blev dagens ord från mig <3